问:
老师，早安！ 您可能忘了回答我昨天的问题喔。 您觉得「平静」和「开心」哪一个对身体和灵性更有帮助？ 一般人都说要每天「开心」，可是人不可能24小时都维持在开心的状态，但是人可以24小时都维持在「平静」的状态。 平静，情绪不起伏，对人体健康以及灵性的状态，是否更有益，更能使身心灵保持在一个平衡的状态呢？
答:
无选择【都好了最平静快乐!
开心=不开心,烦恼=不烦恼,要将这起伏的情绪平静,必须要认同来的过去因,接受此因,享受此因,这享受就叫果报应,然后,将这【自造自受】的业缘放下,放干净,人间有亿万件事会被念念相续激发,出现,在现在当下誏您解决(平等平衡),放下归零,就保持在这三步曲中,很觉察地在当下完成,这就可慢慢看透【事件】真相,而非【实相非相】,没有头脑障碍,身心灵必定三合一在【平衡】状态,延长这感受叫【住,保持】,平静是平等(内外自他),静是动的小,但唯有自心如如不动,才可觉察外境是【动静组合】,只有真心不二,是止于一,正!
一般来说开心来自平静,矛盾(起伏)极小!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
善德崔庭合十