问:
廖老师您好，我最近回到南非了，非常感谢老师发的讯息教导，每一条都很殊胜。我也有和我父亲分享，他也很震撼! 这几天有在练习长音圣号，是打坐时练的，一次练15到20分钟，但是喉咙会不舒服。请问老师这是正常的吗？ 还有请问老师练长音圣号和耳根圆通是一样的道理吗？
答:
这就是用心(非头脑)念(能量),仔细听自己声音(振动频率),这就是【耳通圆通秘密之法】!
故不可说,不思议的殊胜,是人世生活,出世精神飞耀的人间第一有效法…!
任何姿势,任何地方,任何时间都是可念的【当下】,初念用喉头,可能会不舒服,慢慢会拉长,不自觉就练到腹式呼吸,这时就没这问题了!
有师兄姐,为了【脱困】,一次就念几小时(最多听到6小时)持续半年,一切皆心想事成,这是积少成多,堆沙成塔的同一道理,绝不勉强,绝不比较,是此法的特性…!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈